乳腺囊肿的三种症状

　　乳腺囊肿与日常卫生无关。不良的生活习惯和不良的哺乳习惯有关。那么，乳腺囊肿的症状是什么呢?乳房经常有三种变化，如乳房肿胀和疼痛。乳房肿块和乳头溢出。

　　乳腺囊肿的原因。

　　1.不注意日常卫生:乳房也需要大家做好清洁工作。如果长时间不换内衣，不注意清洁乳房周围，很容易滋生细菌，导致乳腺囊肿。

　　2.没有养成良好的生活习惯：良好的生活习惯可以帮助人们远离疾病，但生活中有很多女性。饮食不规律，经常喝酒。吸烟，但也喜欢吃一些油炸的。高糖食物，这些行为都是乳腺囊肿的原因。

　　3.不良的母乳喂养习惯：生完孩子后，如果女性朋友不注意正确的母乳喂养姿势，或者不完全排空牛奶，牛奶积聚在导管中，很容易导致导管扩张形成囊肿。如果细菌入侵会导致继发性感染，并诱发急性乳腺炎或乳腺囊肿。此外，滥用避孕药和含雌激素的美容产品也可能诱发乳腺囊肿。

　　乳腺囊肿症状表现。

　　1.乳房疼痛：常见的是单侧或双侧乳房疼痛或触摸疼痛。病程从2个月到几年不等。大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经早期发生或加重，月经后减少或消失。必须注意的是，虽然乳房疼痛的周期性是疾病的典型表现，但缺乏这一特征的人不能否认疾病的存在。

　　2.乳房肿块:常多发，单侧或双侧，外上象限常见;而且大小。质地经常随月经周期性变化。月经初期肿块增大，质地坚硬。月经后肿块缩小，坚韧但不坚硬。触摸时可以触摸到肿块呈节结构，大小不同，与周围组织边界不清，经常触痛，与皮肤和深层组织无粘连，可以推动腋窝淋巴结不肿大。

　　3.乳头溢液：溢液可为乳样、浆样、水样或血性溢液，多为单侧乳头溢液。乳头溢液可分为生理性和病理性。生理性乳头溢液主要见于孕妇和哺乳期妇女。病理性乳头溢液是指非生理状态下的乳腺导管泌液。

　　如何预防乳腺囊肿?

　　1.生活规律。

　　女性平时要注意规律的生活，保证充足的睡眠，坚持适当的运动，避免熬夜和过度劳累，以免影响内分泌调节，保持健康，帮助预防乳腺囊肿。

　　2.注意饮食。

　　饮食要科学合理，多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮，少吃油炸食品，少吃动物脂肪和甜食。

　　3.减少外源雌激素的影响。

　　女性平时要注意减少外源性雌激素的影响，如不吃雌激素喂养的牲畜，避免过量食用雌激素补充剂，避免过度使用雌激素美容产品，避免滥用避孕药等。

　　如果女性长期处于不良精神状态，如过度紧张、压力大、抑郁、抑郁、焦虑等。，也会影响内分泌调节，进而可能导致乳腺囊肿。所以女性平时要积极调整自己，保持良好的心态，心情舒畅，心情平和。