首先,伸开我们的两个胳膊,不要太用力的摇两下,要是在扯动的时候乳房感觉有点沉重,不利索的感觉,我们就用手摸一下乳房的周围看看有没有小块的东西,这是我们自己不去医院自我检查的方法,有了小块也就是结节,根据自己的心理感受结节的大致情况,判断该不该到医院。 其次,确定乳房结节后,医生觉得没有吃药物的需要,就会交给我们自己咋着去揉开这个乳房结节,力气大了会疼。力气小了吧又揉不开那个结节,看来需要一两天来掌握这个力道,不能没有耐心,要不然只会自己受罪。 第三,乳房结节不能吃聚气的东西,也不能吃容易让身体发热散不出去的,要不然本身就是闷气集合在乳房,这个时候闷气出不去,又来热气闷在身体里面,只能是加重乳房结节,没有帮助只能是延长恢复的时间。 总之,乳房结节问题说大也不算大,说小也不能装作看不到,想受罪轻的话,自己就要勤奋一点去多揉揉,揉开了闷气散了,结节也就消失摸不到了,在每天按摩的期间,吃东西也是有一定说法的,尽量吃的东西能让我们心静不浮躁,能灭火疏通憋气的东西都能吃,那些利于上火的东西不能吃。
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